Schwung für den Darm ein Leben lang
Ältere Menschen leiden häufiger unter Verdauungsproblemen als jüngere. Das mindert das Wohlbefinden und damit die Lebensqualität. Lesen Sie hier, was dagegen getan werden kann.
Magazin Gesunde Stadt - Blog
Wissenswerte weiterführende Informationen zu ausgewählten Themenbereichen aus dem WiG-Magazin "Gesunde Stadt" stellt dieser Blog bereit.
Die Schwerpunktthemen Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit finden sich auch im Magazin "Gesunde Stadt" wieder: Lesen Sie hier regelmäßig mehr dazu.
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Darum ist Krafttraining im Alter wichtig
Regelmäßiges Krafttraining unterstützt nicht nur Körper und Geist, sondern ist auch der Schlüssel zu einem aktiven, selbstbestimmten Alltag – heute und in Zukunft.
Sprechen wir über Wohlbefinden und Gesundheit
Wer in seiner Arbeit andere Menschen unterstützt, weiß, wie wichtig gute Gesprächsqualität ist. Wir haben uns angesehen, worauf dabei bei der Vermittlung von Gesundheitskompetenz zu achten ist.