Wie Senior*innen ihre Ressourcen sinnvoll einsetzen können
Ältere Menschen verfügen über viele Fähigkeiten. Diese können sie gezielt einsetzen, um das eigene Leben zu bereichern oder um andere Menschen zu unterstützen.
Magazin Gesunde Stadt - Blog
Wissenswerte weiterführende Informationen zu ausgewählten Themenbereichen aus dem WiG-Magazin "Gesunde Stadt" stellt dieser Blog bereit.
Die Schwerpunktthemen Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit finden sich auch im Magazin "Gesunde Stadt" wieder: Lesen Sie hier regelmäßig mehr dazu.
Aktuelle Blog-Themen
Diese fünf Bewegungsformen sind gut für Senior*innen geeignet
Hier zeigen wir fünf attraktive Sportarten, die besonders gut für ältere Menschen geeignet sind und die in Wien für wenig Geld oder kostenfrei ausgeübt werden können.
5 Tipps: Wie der Lebensstil das gesunde Alter fördert
Der eigene Lebensstil trägt entscheidend dazu bei, wie gesund ein Mensch altert. Tipps für einen gesunden Lebensstil, die über die Klassiker Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit hinausgehen.