Sprechen wir über Wohlbefinden und Gesundheit
Wer in seiner Arbeit andere Menschen unterstützt, weiß, wie wichtig gute Gesprächsqualität ist. Wir haben uns angesehen, worauf dabei bei der Vermittlung von Gesundheitskompetenz zu achten ist.
Magazin Gesunde Stadt - Blog
Wissenswerte weiterführende Informationen zu ausgewählten Themenbereichen aus dem WiG-Magazin "Gesunde Stadt" stellt dieser Blog bereit.
Die Schwerpunktthemen Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit finden sich auch im Magazin "Gesunde Stadt" wieder: Lesen Sie hier regelmäßig mehr dazu.
Aktuelle Blog-Themen
Zufrieden im Alter mit Positiver Psychologie
Positive Psychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie, dessen Methoden sich an unseren Stärken orientiert und besonders auch bei älteren Menschen gute Ergebnisse bringen kann.
Aktivität hält das Gehirn jung
Aktiv zu sein, hält nicht nur Muskeln, sondern auch das Gehirn fit. Internationale Studien zeigen: Nordic Walking beispielsweise kann den Gedächtnisbereich im Gehirn vergrößern, geistig-soziale Hobbys senken das Demenzrisiko.