Das Leben ist nicht immer einfach. Globale Krisen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld können uns schon einmal aus der Bahn werfen. „AUS! der Krise.“ ist eine Veranstaltungsreihe der Wiener Gesundheitsförderung – WiG im Rahmen des Programms „Gesunde Bezirke“. Gemeinsam mit Bezirksakteur*innen zeigt sie Wege zur Bewältigung schwieriger Situationen auf. Die Veranstaltungen sind kostenlos und für alle Interessierten frei zugänglich. Kommen Sie einfach vorbei!

Themen & Termine:

Alles zum Thema Miete

Mittwoch, 10. April 2024, 15:00 bis 17:00 Uhr 
Ort: wohnpartner-Lokal 16,  Matteottiplatz 3, 1160 Wien

Beim Beratungsnachmittag mit der MieterHilfe Wien können Sie Ihr Anliegen direkt an Expert*innen richten: seien es Fragen zur Miethöhe, zu Kautionsrückzahlungen, Betriebskostenabrechnungen oder auch zu Mängeln in  der Wohnung. Die MieterHilfe berät kostenfrei, kompetent und konsequent bei Themen zum Wohn- und Mietrecht. 

Beratung: Expert*innen der MieterHilfe des Wohnservice Wien

Glückstankstelle - Mehr Resilienz für Beruf und Alltag

Montag, 15. April 2024, 18:00 bis 20:00 Uhr
Online- Veranstaltung

Anmeldung erforderlich: E-Mail an ottakringsymbolvhspunktat  oder unter https://www.vhs.at/de/k/286680790  

Glücklich sein kann man lernen! Konkrete Anregungen für ein positives Mindset, Genusstraining, Atemübungen, Entspannungs-, Achtsamkeitstraining sowie Selbstwahrnehmung sollen Sie darin unterstützen, sich aus der  Negativität zu lösen und zu mehr Zufriedenheit zu finden. 

Vortragende: Colette Liedl, Ergotherapeutin, systemischer Coach

Wanderung: Der Wald, seine Wirkung auf Menschen und essbare Wildpflanzen

Freitag, 19. April 2024, 15:00 bis 17:00 Uhr
Treffpunkt: 46B Busstation „Am Steinhof“ (bei der Feuerwache). Von dort aus geht es durch den Wald zur Jubiläumswarte. (Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt.)

Die Natur und der Wald wirken positiv auf Menschen, bereits nach 10 Minuten im Wald sinken die Stresshormone. Was Wald und Wiese außerdem Wohltuendes bereithalten, erfahren Sie bei einer gemeinsamen Wanderung mit Atemübungen, Meditation und Wildkräuterkunde.

Leitung: Alexandra Maria Rath, Dipl. Ernährungsexpertin, Autorin und Wildkräuter-Coach

Marktplatz: Wege aus der Krise

Mittwoch, 15. Mai 2024, 12:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Garage Grande, Deinhardsteingasse 12, 1160 Wien

Marktplatz zur Nachhaltigkeit und Inklusion für Menschen mit und ohne Behinderung. Eine inklusive Veranstaltung mit Rahmenprogramm von Jugend am Werk Sozial:Raum GmbH zum Thema „Leben in der Krise“ mit lebenspraktischen Tipps und Infos.

Teilnehmende Organisationen: Selbstvertreter*innen von Jugend am Werk Sozial:Raum GmbH, Die Tafel Österreich, Gebietsbetreuung Stadterneuerung Ottakring, Wiener Hilfswerk NZ16 u.v.m.

Erzählcafé: Futter für die Seele. Was mir gut tut, um mit Krisen besser umzugehen!

Donnerstag, 23. Mai 2024, 10:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Wiener Hilfswerk / Nachbarschaftszentrum 16 – Ottakring, Stöberplatz 2/3, 1160 Wien

Anmeldung erforderlich: E-Mail an nbz16symbolwiener.hilfswerkpunktat

Im Erzählcafé tauschen wir uns über Erfahrungen und Erkenntnisse aus, lernen aus der Vergangenheit für die Zukunft und auch voneinander.

Moderation: Gert Dressel, Historiker; Verein Sorgenetz, Doku Lebensgeschichten

AUS! der Krise-Folder zum Download