Wien bleibt g'sund. #OIDA

Die WiG hat sich 2021 den Schwerpunkt "Gesund leben in Corona-Zeiten" gesetzt. Nach der langen Zeit der intensiven Pandemie bleiben wir nach wie vor achtsam. Mit dieser Kampagne wollen wir einen Anstoß dazu geben. 

Damit es den Menschen richtig gut geht, braucht es ausreichend körperliche Bewegung, ausgewogenes Essen und eine g'sunde Seele.  

#wienbleibtgsund
#OIDA

Seelische Gesundheit

So geht’s: Zusammenhalten und über Sorgen und Ängste reden hilft uns, die Corona-Krise zu bewältigen. Wenn Sie jemanden zum Reden brauchen, wenden Sie sich an die kostenlose Corona-Sorgenhotline Wien unter 01 4000 53000. coronasorgenhotlinewien.at

#wienbleibtgsund #OIDA

⇒ Mehr Tipps

Ernährung

So geht’s: Gesunde Ernährung hilft uns allen in der Corona-Krise fit zu bleiben. Beim Wiener Schulfruchtprogramm lernen bereits Kinder, welche Lebensmittel die richtige Energie liefern. Dieses Wissen hilft ihnen auch in Zukunft. 

 #wienbleibtgsund #OIDA

⇒ Wiener Märkte   

Wiener Schulfruchtprogramm - Workshop [Video]

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Bewegung

So geht’s: Kurze Bewegungseinheiten zwischendurch und Bewegung im Alltag halten Sie auch während der Corona-Krise fit.

#wienbleibtgsund #OIDA

⇒ Tipps für den Aktiv-Park [Video]

⇒ Tipps fürs Nordic Walking [Video]

⇒ Tipps für Alltagsbewegung - im Freien|im Wohnzimmer [Video]

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