Gesunder Klub reloaded

Gerade für ältere Menschen sind regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung wesentlich, um gesund – und damit selbstständig und lebensfroh – alt zu werden. Die Pensionistenklubs der Stadt Wien bieten bereits seit vielen Jahren gesundheitsfördernde Angebote an – von 2010 bis 2017 beispielsweise in enger Kooperation mit der Wiener Gesundheitsförderung im Projekt Gesunder Klub.

Gesundheitsangebote für SeniorInnen

Nun werden MitarbeiterInnen der Pensionistenklubs geschult und setzen vermehrt selbst gesundheitsfördernde Gruppenangebote um: Bewegung und Tanz stehen dabei ebenso auf dem Programm wie kognitives Training oder Ernährung. Dadurch kann das Angebot an kostenlosen Aktivitäten für Körper, Geist und Seele in Wien deutlich ausgeweitet werden. Auch werden durch die neuen, zusätzlichen Aktivitäten SeniorInnen erreicht, die bisher noch keine KlubbesucherInnen waren.

Zudem erwerben die MitarbeiterInnen in weiteren Schulungen Kompetenzen, die sie auf herausfordernde Situationen im Arbeitsalltag, beispielsweise Umgang mit Demenz, gut vorbereiten. Dies fördert auch ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit.

„Gesunder Klub reloaded“ wird von der Wiener Gesundheitsförderung gefördert und von den Pensionistenklubs der Stadt Wien umgesetzt. Die aktuellen gesundheitsfördernden Angebote der 150 Pensionistenklubs finden Sie hier.

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