Gesunder Klub

Eine Kooperation mit dem Kuratorium Wiener Pensionisten-Wohnhäuser

Gerade für ältere Menschen sind regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung wesentlich, um gesund – und damit selbstständig und lebensfroh – alt zu werden. Das Kuratorium Wiener Pensionisten-Wohnhäuser und die Wiener Gesundheitsförderung starteten deshalb gemeinsam das Projekt „Gesunder Klub“.

Im Sinne einer partizipativen Entwicklung werden die BesucherInnen der Pensionistenklubs in die Programmgestaltung eingebunden. MitarbeiterInnen des KWP sowie der WiG besuchen die Klubs im Vorfeld, um in einer persönlichen Gesprächsrunde die Wünsche und Bedürfnisse der BesucherInnen zu erfragen. Daraufhin wird für jeden Klub ein maßgeschneidertes Angebot entwickelt.

Die gesundheitsförderlichen Angebote

Mehrmals pro Woche stehen gesundheitsförderliche Aktivitäten auf dem Programm. Der Bogen spannt sich dabei von Tanzen über Singen bis hin zu virtuellem Bowling. Altersgerechte Bewegungseinheiten oder Yoga finden sich ebenso in den Programmen wie "Gesunde Jause", Gedächtnistraining oder Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Neu ist das Tischtennis-Angebot für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 

Mit dem Angebot von LIMA (Lebensqualität im Alter) steht den SeniorInnen ein wissenschaftlich fundiertes, alltagsorientiertes Programm zur Verfügung, das Selbstständigkeit im Alter durch eine Kombination von Gedächtnistraining und Bewegungstraining erhält und fördert.  

Telefonische Auskunft: Frau Madlena Komitova (KWP, Abteilungsleiterin Pensionistenklubs):  01/31399-170121 

Teilnehmende Klubs und Programme 2016/2017 

Mit Klick auf den jeweiligen Gesunden Klub laden Sie das Programm.

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